近些年来体育在初中升学考试中的比例越来越大,体育加试也越来越得到各行各业的关注。2016年,发布了《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》有效的推进了初中毕业考试,高中招生制度的改变,体育成为必修的科目。

除语文、数学、外语为必修科目要求外,体育是第4个科目,其他科目为选择考试科目,目的是引导初中的学生们加强体育的锻炼。

随着考试制度的进一步深化和完善随着考试的不断深化和完善,中考的体育考试越来越受到社会和家长的关注。郑州作为改革的积极响应城市,中招体育考试成绩的提高,使体育加试培训受到重视,中学生对体育锻炼的需求也越来越高,他们不单单满足于学校体育时间进行锻炼,希望能够课外时间拥有更好的设备、更舒适安全的环境和更为的指导,从而愿意花费一定数量的金钱来增强自身的体质健康并进一步提高体育成绩,西安中考体育培训俱乐部也正是对这一需求的学生及其家庭提供相应的服务。

冬训

冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下良好基础，参加冬训是非常必要的。

冬训的益处

增强抵抗力

人在寒冷环境中锻炼，能增强神经系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。

提高学习效率

冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。

保持好心情

运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极！

　　如果说从小不培养这种体育教育的话，仅仅是在临时突击的一种应对情况下，可能会对孩子的身体产生一些损伤，所以我们建议大家包括家长的话要放要长远来看，在青少年的建体育健康教育应该是从小很小的时候就开始抓起，而且要持久地去开展青少年体育教育，然后促进青少年的健康成长。

      长期以来，体育、美育和劳动教育在学校教育中属于弱势，没有得到足够的重视。为扭转这一局面，“十三五”期间，高度重视推进学校体美育的开展，并对此作出一系列部署。到目前，学校体育已纳入教育现代化评估指标体系、纳入考试制度改革、纳入全民健身计划。