1.平时考核满分为15分,每学年5分。其中,体育与健康课成绩每学年2分,三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分,三年满分为9分。 2.平时考核由学校负责组织实施。体育与健康课程成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准,且体育与健康课成绩必须要有原始考核资料。《国家学生体质健康标准》测试成绩按照《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》执行,必须与各校每年上报国家学生体质健康标准数据管理系统数据一致。 3.平时考核成绩计算公式为:平时考核成绩=体育与健康课成绩 《国家学生体质健康标准》测试成绩体育与健康课成绩=(3年体育课成绩之和÷3)×6%《国家学生体质健康标准》测试成绩=(3年国家学生体质健康测试成绩之和÷3)×9%《国家学生体质健康标准》测试成绩:按照《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》评价方法计分。
加强体育锻炼,提高身体素质
2019新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。此病毒各个年龄段的人都可能被,但儿童率相对较低,被的主要是成年人,其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被。
预防方法
1.加强个人防护,避免人群密集工作场所,如有接触的需佩戴口罩。
2.避免接触禽畜、及其排泄物和分泌物,避免购买活禽和。
3.带病上班、聚会。
4.如有发热咳嗽等呼吸道症状及时就医。
由于各类病毒传播与对于身体较好的人相当于自身已经拥有了一层自然的防护,所以这里动优呼吁大家加强锻炼,这样来争强自身的,提高身体素质有助于我们面对各类病毒的传播与;对于处于学生阶段的同学们来说,体育培训不只是面对考试,本质的还是自身的身体素质。
项目3(考生选测一项)
(一)引体向上(男)
1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
2. 测试方法考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。
3. 注意事项
(1)考生应身体静止后开始测试。
(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。
(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试